Einzelbegleitung und -beratungen

Ich begleite Sie, wenn Sie

• sich nach Ruhe und Gelassenheit sehnen

• sich überfordert und ausgelaugt fühlen

• Entspannungstechniken und -strategien suchen, um Ihren Alltag besser bewältigen zu können

• eine Zeit der Entspannung im Alltag suchen

• Konflikte am Arbeitsplatz oder im Privatleben Sie belasten

• körperliche oder geistige Entspannung suchen, um sich wieder besser zu fühlen

• körperliche Verspannungen Sie beeinträchtigen

• am Workshop nicht teilnehmen können oder möchten, die Themen Sie aber ansprechen und Sie neue Lösungen für sich suchen

• und bei Ihren persönlichen Themen

Im individuellen Einzelcoaching unterstütze ich Sie darin, Ihr individuelles Stressmuster zu erkennen, zu verändern und neue Verhaltensmuster im Alltag zu leben. Übungen, die speziell auf Sie zugeschnitten sind, helfen Ihnen diesen Veränderungsprozess zu Hause weiterzuführen.
Einzelstunden können punktuell oder als Reihe hilfreich sein.
Die Einzelsitzungen finden vor Ort, per Telefon oder Skype statt.
Termine: nach Vereinbarung
Preis: 60 € pro Stunde
         5 Termine 250 €

Coaching-Pakete
Näheres zu den Coaching-Paketen finden Sie unter: Beratung/Coaching

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